[ أكلات الغداء ] .. اقتراحاتكم : )

[خلجات دمعة]

عني ما أكل رز مقاطعه له من زمان
ولاحظت كثر بدوا يملون منه

البديل سهل
سلطة تونه حمراء
أو سلطه مشكلة (فاصوليا حمرا - فاصوليا بيضاء - تونه ) طعمها جنان
معكرونه بجميع أشكالها
مسقع
مرقة خضار
مشاوي ( أعتقد تصليحها صار سهل مع الشواية الكهربائية أو الفرن)
المقبلات حمص وتبوله وفتوش وسلطة الملفوف
صينية دجاج مع البطاطس (ولها أشكال وطرق كثره)
وفيه صينية البيض بالجبن روووعه وسهله
مقلقل
ولا تهون الشكشوكة

ولو حصل انك مالقيت على الوجبة شي يعجبك فيه جيب خبز وحط جبن وحط عليه سلطة ودجاج من فوق الرز حلوة

[درة الأقصى]

تذكرت أحياناً لما الغدا ما يعجبنا خاصة لو كان سمك :/

ناكل شي ثاني ع كيفنا نخبص ..

بذكر بعضها :



1- سندويتشات شبس عمان ( أو أي بطاط بنكهة الفلفل )




بعد دهن السندويتش بالجبن المفضل .. يتم تكسير الشيبس ووضعه في الساندويش ..
ومن ثم إضافة القليل من الصلصة الحارة ..




هذي الأكله مشهوووورة جداً في الإمارات
ياكلونها حتى في الدوامات ..
وحتى الهنود في البقالات يسوونها



أنصح بها : )


،


2- كورن فليكس بالحليب والعسل





3- كورن فليكس مبتكر

نحط في الطبق العميق رقائق شيبس بنكهة الفلفل ...
ونضيف اللبن ونحرك وناكله مثله الكورن فليكس ,,


صحة وعافية : )


قد أعود إن تذكرت شيئاً ,, ~

[خـــلود]

. ^

الغداء الي كذا يجيب الغلقة
ما اتغدا احسن .

[تعثرت خجلا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة درة الأقصى 1- سندويتشات شبس عمان ( أو أي بطاط بنكهة الفلفل ) ~

الشبتس هذا ما يباع بالسعودية ؛
والحركة الي قلتيها قد جربتها
مش بطالة أبداً ؛



بس أحس تنفع ننقرش فيها وقت العصرية ، مهب غداء !
الغداء مالنا إلا رز ، والحمدلله على النعمة ؛

[زعيـــــ الموهبة ــــــمة]

هذي الأكله مشهوووورة جداً في الإمارات ياكلونها حتى في الدوامات .. وحتى الهنود في البقالات يسوونها

صدق عاد !
حنا يسوونها عندنا الشباب مثلاً
لكن احس مايصلح موظف وحركات يسويها ذذذ
بس ترى مو شرط هالشبس عندنا شيبس اسمه البطل نفس طعمه

اما الطبق الثاني شيبس باللبن عجزت اهضمه صراحه
كنك تاكلين لبن حار !
بس لازم أجربه : )

[درة الأقصى]

ما ذكرته في ردي السابق ما ينفع غدا لـ " كل " العائلة : )

ينفع للعصر كـ سناك ..

بس إحنا " الأبناء " ناكله كوجبة بديلة عن الرز إذا ماكان يعيبنا ..

أذكر أيام الجامعة وقت الامتحانات في رمضان محد يقدر يطبخ فطور فكنا نسوي هالسندويتشات قبل الأذان بشوي ..

[! هَادِئة !]

عندي كلمة ودي أقولها ..

يا جماعة ما يصلح غدا سلطة بس مثﻻ .. مع احترامي لكل من ذكرت كذا ..

يعني تخيلوا اﻷم تدخل تسوي غدا لزوجها يرجع تقوله سلطة مش مقبولة .. شي ثاني

فيه طبخات حتى لو لفرد واحد تاخذ وقت تخيلوا إذا تسويها لعشرة أشخاص مثﻻ ..

اللي أقصده بعض الوجبات اللي ذكرت ممكن تصلح لنا احنا السن الصغير ناكلها لكن أبائنا و أمهاتنا

ممكن ما ياكلونها .. تخيلوا يرجع من الدوام الظهر أو من الدراسة و الغدا كورن فليكس ..

فطور و الله مو غدا ..

العبرة أن الرز شي أساسي في الغدا .. مو مشكلة لو أكلتوا كبسة مرتين و أو ثﻻث في اﻷسبوع

ﻻزم رز .. لكن تختلف طريقة الرز .. بذكر لكم امثلة لشي يصلح غدا .. من أكﻻتنا في مصر يعني ..

أبسط شيء شوربة دجاج أو لحم مسلوق و رز أبيض عادي هذا مثﻻ ..

ممكن تسوي سمك مقلي برز بالبصل .. ممكن سمك مشوي بالرز اﻷبيض ( المسلوق )

ممكن رز بالخضار .. يعني تغير بطريقة طبخ الرز ..

ممكن إذا هي فاضية و فيه أحد يساعدها يصير فيه مقبﻻت جنب الغدا ..

لكن ما تغني المقبﻻت عن الوجبة الرئيسية ..

ممكن تسوي في يوم ورق عنب أو أي نوع من المحشي تسوونها ..

أمي أحيانا تسوي محشي كمية ليومين و القدر الثاني يصير بس تطبخه ثاني يوم فترتاح

يوم من الطبخ .. ممكن يجي يوم في آخر اﻷسبوع يصير الغدا خفيف مرة سندويشات مع سلطة

لكن نعوض في العشا بشي دسم ..

ممكن يوم تسوي مكرونة بالبشاميل .. في طبخات اﻷم تمل منها من طولها و من كثر مقاديرها

صدق لما طبخت حسيت نبي نسوي شي سهل سريع يصلح غدا بنفس الوقت ..

هذا اللي أذكره حاليا و عذرا على أطول رد في الموضوع ..

أهم شي أن الوالدة تدعي لنا ما تدعي علينا ..

شكرا لكم ..

[إبـحار]

إذا تهمك الصحة و ما يهمك الطعم
فالرز ممكن ما يكون دسم .. بس اطبخه مثل الكوريين
فيه آلة تسويه فيها بالبخار موجودة باكسترا أو الكترو
المهم ماله طعم و لا نكهة .. بس تعبية مكان ببطنك ..

النشويات في الفطاير و البيتزا إذا أبيض مو بر فنفس الرز
و المكرونات مثل .. لا و بعضها أثقل بعد خصوصاً الفوتشيني و اللازانيا
و الباشميل .. كلها زبدة و حليب و أجبان .. مليانة دسم

التنويع يبلش الأم ترى .. و دايم الأم تحب اللي ياكل أي شي
و من أهم صفات الولد اللي تمدحه : ياكل أي شي مب يتنعفق مثلك

[)(green)(]

طيب ليه ماتجربون المائده الهنديه .. أو الصينيه (=

[فرح السعيدة]

طيب يكون يوم رز ابيض ومع مرقة خضار او ملوخية
اليوم الثاني رز مكبوس على لحم
اليوم الثالث رز مقلوبه
الرابع رز مشخول
رز ملون
صينية رز

احس الغداء ماينفع غير الرز او مايتغدى , يخليه مع العشى اللي يتفنن فيه الوااحد ويصير له نفس غالبا الغداء محد له نفس يصلح

[سموت بالدين]

من وقت إضافتي لهذا الموضوع إلى هذه اللحظة ماتغديت رز ولا مرة (:
ممكن بس مرتين لكن ما كان هو الطبق الرئيس

سَمَوْتُ بِالْدِّيْنِ