اللي تبي تسااااعدني الله يجزاكم خير ويرفع قدركم

[اندومي بالليمون]

//

//

،،

//

//

السلاااااام عليكم بنااااات ...

بناااات تكفوون سااااعدووني ابي تحقيق صحفي ... عااااااجل


انا بساعدكم بعطيكم الدرس كيف وببداء بالتعريف

تعريف التحقيق الصحفي :

عمل صحفي يتناول واقعه من الوقائع او مشكله من المشكلاااات من خلال متابعه أراء المعنيين بها لمعرفة

اسبابهااا وطرق العلاج.



::::::::::::::::

عناصرهااا:

1/المقدمة وتتضمن الفكرة .

2/جمع المعلومات من مصادرها .

3/صياغة بأسلوب جيد .

///

//

/

،،،

بنااااات تكفوون انا شاده فيكم الظهر ولا تخيبون ضني فيكم ...



تكفوون شوي وبتطلع عيوني ماعرفت اسويه ...

انتظركم اخر موعد يوم السبت بناااات انتظركم



تحيااااتي :

اندوميهـ

[سحـاب الخيـر~]

::

ـهههههههههههههههههههـ


أندوومي :

والله كنت ناااويه أنزل موضوع مثلك،،مطري وش أكتب فـ التعبير،،

زين نزلتي الموضوع فـ وقته إذا سااعدوووك يمدحووووون اللطش

::

متشنكره أوي،،

::

[الوجدان]

هلا وغلا فيك يا أندوميه


إن شاء الله أقدر أساعدك

ولي عوده مرره إخرى









وجدانوه

[اندومي بالليمون]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ميمي* :: ـهههههههههههههههههههـ أندوومي : والله كنت ناااويه أنزل موضوع مثلك،،مطري وش أكتب فـ التعبير،، زين نزلتي الموضوع فـ وقته إذا سااعدوووك يمدحووووون اللطش :: متشنكره أوي،، ::

ههههههههههههههههههههههـ

اجل نزلت قبلك ...

حلالك الطشي يالغااليه بس اللحين خلهم يعطووني وابشري ...

[اندومي بالليمون]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوجدان هلا وغلا فيك يا أندوميه إن شاء الله أقدر أساعدك ولي عوده مرره إخرى وجدانوه

تكفيييين حااااولي <<<<انرحم تهي تهي

وانتظرك يالغاااليه بس لاتطولين تكفين ...

[طـف طـف]

::
::



الله يساعدكـ ياارب ..


ودوري بقوقل فيه كل شي بلاوي الدنيا ..


بالتـــوفيــــــق ..



::
::

[اندومي بالليمون]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طـف طـف :: :: الله يساعدكـ ياارب .. ودوري بقوقل فيه كل شي بلاوي الدنيا .. بالتـــوفيــــــق .. :: ::

مااا لقيت ,,,

الله يساااعد الجميع

اشكرك حبيبتي على المرور ...,,

[شعاع الفجر]

تمنيت أني أساعدكـ بس ماعرف

روحي لقوقل .. ؟؟

[اندومي بالليمون]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غـــلا تمنيت أني أساعدكـ بس ماعرف روحي لقوقل .. ؟؟

خخخخخخخخخخخخ

اشكرك حبيبتي

رحت لقوقل وماطلع معاي شي ...

[**همم**]

السلام عليكم

اهلين اندومي

ياعسال انا عندي الموضوع كتبته وانا سنه ثاني علمي والحمد لله اخذت الدرجه كامله بس يبغالك تغيرين الاسماء يعني ممكن اسماء مستعاره يعني اي اسم تبغين هي الابلى قالت كذا ونا سويت كذا برضو بس اسماء المعلمات حقيقيه لانه عملت معهم مقابله وان شاء الله تعجبك وممكن تغيري فيها

وان شاء الله ماتنسيني من دعواتك

وهذا هو الموضوع:

أين باقي الطالبات..؟

تحقيق بقلم : نعناعه2/1

قد يستغرب البعض من هذا العنوان ،لكن هذا هو السؤال الذي تستفتح به البعض من المعلمات في الأونه الأخيرة حصصهن بعد السلام، نظراً لإنتشار ظاهرة سيئة في أوساط مجموعة من طالبات المدارس الثانوية والمتوسطة وهي ظاهرة الهروب من الحصص ،وفي محاوله لإلقاء الضوء على هذه الظاهرة وسبر أغوارها ، أجرينا هذا التحقيق مع مجموعه من الطالبات استمعنا فيه إلى أرائهن، ومن جهة أخرى استمعنا إلى وجهة نظر المعلمات والطرق التي يفضلن

، أن يواجهن بها هذه الظاهرة.



فكان هذا اللقاء مع الطالبة " أفنان محمد" في الصف الثالث الثانوي التي أجابتنا عن أسباب هذه الظاهرة قائله : في رأيي أن هناك عدة أسباب تدفع الطالبة للهروب من الحصص،فبعض الطالبات يعمدن للهروب لتفادي توبيخ المعلمة لها بسبب تقصيرها في اداء الواجب ، كما أكدت أن لرفيقات السوء دور أساسي في عملية الهروب ، وترجع الطالبة "......" في الصف الأول الثانوي أسبابها التي دفعتها للهروب إلى الملل الناتج عن ضغط الحصص،وضيق وقت الفسحة، ويبقى البحث عن التسلية والمرح بعيداً عن جو الدراسة هو سيد هذه الدوافع كلها في نظرها.

وفي نفس السياق، التقينا بالمعلمة "......................" التي تحدثت عن أسباب الهروب قائله : إن هروب الطالبة من الحصص يرجع إلى اللامبالاة وعدم الشعور بالمسؤولية والأمر المناط بالطالبة، و أوضحت أن من أهم الأسباب عدم وجود الإخلاص لله في طلب العلم عند البعض من الطالبات.



وعن سلبيات هذه الظاهرة توجهنا بالسؤال للمعلمة "......."التي أجابتنا قائله : نعاني نحن المعلمات من تغيب بعض الطالبات بسبب هروبهن من الحصص وما ينتج عنه من إزعاج للطالبات الأخريات في الفصول إما بفتح ألأبواب أو برفع الأصوات ، كما أن الطالبة تفقد الكثير من المعلومات والدروس أثناء هروبها، شاركتها ذلك الرأي الطالبة "حنين" في الصف الثاني المتوسط حيث أضافت قائله :إ ن من السلبيات العائدة على الطالبة كسب السمعة السيئة حيث لا تنال أي احترام من قبل المعلمات ، كما تعرض نفسها للتوبيخ والإحراج أمام الطالبات .



وعن انسب علاج و أفضل دواء لهذا الظاهرة بادرتنا المعلمه "...." بالطرق التي ترى أنها من الأسباب التي تساهم في علاج هذا الظاهرة ،فقالت:في حالة الخروج المتكرر من الفصل لابد من اتخاذ الإجراءات التالية،العقاب الصارم من قبل إدارة المدرسة وأن يكون العقاب أمام جميع الطالبات وإذا تكررا لهروب أكثر من ثلاث مرات تستدعي ولية الأمر لإعلامها بذلك، وتفصل الطالبة لمده معينه ،كما يجب جمع الطالبات الآتي يتكرر منهن الهروب أثناء الحصص

وتوجيههن للبعد عن هذا الفعل السيئ وبيان أضراره عليهن، كما انه على المعلمات عدم التساهل

في ذلك والحسم من الدرجات حتى تعلم لطالبه خطورة ما تقدم عليه.



وبعد أن عرفنا دوافع وسلبيات وعلاج هذه الظاهرة، ينبغي لنا أن نهمس في إذن كل طالبه أن حضورها إلى المدرسة إنما هو لتحقيق واجب ديني و هدف سامي تهفوا إليه النفوس وهو طلب العلم، فلا تضيعي على نفسك ساعات وأيام هي أغلى من الذهب بما لافائدة فيه ،ولتكن همتك عالية، وهدفك محدد ،لترقي سلم المجد لأن هناك مجتمع بانتظارك.

[سُـلآفْ]

جزاك الله خير نعناعه

[!! جمــانــة !!]

هذا سويته وأنا 3 متوسط وشكلي باخذوه مرة تانية....

السمنة والطعامحينما يتلذذ الإنسان بعدوه .. !! كانت السمنة – التي تعتبر اليوم إحدى الأمراض العصرية المقلقة – واحدة من أهم معايير الجذب والافتتان في عملية اختيار (الشريكة المناسبة) وفق مواصفات الحُسن والجمال .. فكيف انقلبت – منذ نهاية القرن الماضي وبداية القرن الحالي – إلى سُبَّة ولعنة ، بل وكابوس لا ينفكُّ مقيماً مع "المرأة السمينة" يطاردها في نومها ويقظتها؟ كيف انقلبت المعايير لتصبح مواصفات الجمال في الماضي قبحاً و (مرضا) تنفق الملايين من الأموال لـ (العلاج منه ..!!) ؟ كانت المرأة التي تمشي من جارتها مشي السحاب بلا عجل، هي المرأة التي تستحوذ على اهتمام الخاطبين وإعجاب الشعراء، وهي نفسها التي يفر منها اليوم الخاطبون والشعراء فرار السليم من السقيم ... فكيف انقلبت الموازين؟
وقبل الدخول إلى عالم البحث العلمي والدراسات الطبية والإحصاءات عن السمنة وتكاليفها، كانت لنا هذه الاستطلاعات وسط مجموعة منتقاة من الذين ابتلوا بالسمنة فتخلصوا منها أو لا يزالون .. كيف كانت تجاربهم ، وكيف ينظرون للسمنة؟
ممارسة الرياضة تغني عن العيادة
تقول (لينا): أعرف أن وزني أخذ في الازدياد عن طريق ملابسي ولم أطبق رجيماً طبقته إحدى صديقاتي ، وأرغب في الرشاقة لتعزيز شعور الرضى والاقتناع بالنفس وبرنامجي المفضل هو المشي ولا شيء آخر غيره.. إلا أني أحمد الله أني لم ألجأ إلى أي عيادة لأن تساعدني على التخسيس وأنا أشفق على السمين واستشعر مدى معاناته لأن نظرة النساء غالباً ما تكون مليئة بالرحمة أما نظرة الرجال فأرى أن بها نوعاً من السخرية.
اليمين في الرجيمأما (أم محمد) فتقول : حينما أطلب الرشاقة وأنشدها فهذا ليس بقصد إرضاء الزوج بل لأجل أن أرتدي الملابس الجميلة والأنيقة ، وقد حدث وأن جربت ريجيماً أتبعته إحدى الصديقات استفادت هي منه بينما لم أستفد منه شيئاً وأرى أن الملابس أفضل حكم ليعلم الإنسان أن وزنه ازداد أم لا!!
وقد استخدمت طريقة "الحلف" للتخسيس وهي أن أحلف بأن لا آكل الطعام الفلاني ، وبذلك استطعت كبح جمح نفسي ، وقد زرت عيادة التخسيس لا للتخسيس بل للتأكد من مصداقيتها وأفضل طريقة تتخذها الأسرة في مساعدة السمين لتخلص من سمنته هو أسلوب الإقناع لا التقريع . وعلاج السمنة عادة ما يكون بمعرفة السبب.

تعليقات زوجي تساعدني
تقول (أ.أمنة) : أشعر بازدياد وزني حينما لا أجد في الأسواق ما يناسبني. وقد جربت رجيماً اتبعته إحدى الصديقات استفادت هي منه بينما لم يُجدِ معي ذلك لأنه – ومن المؤكد – بسبب اختلاف مسببات السمنة فيما بيننا...
وقد تدفعني تعليقات الزوج إلى محاولة التخسيس وأتبع لها رجيماً كيميائياً أو اثنين معاً ، فالسمين يشعر بالحرج عندما يكون جالساً مع مجموعة من ذوي القوام الرشيق.

الرجل يبحث عن الرشيقة
تقول (مرام) : الرجل يبحث عن الرشيقة حتى ولو كان هو سميناً بينما لا يقبل منها أي انتقادات أو أن تطلب منه التخفيف من وزنه .. والمسألة لا تخلو من رجال اهتموا برشاقتهم . حيث إن السمين يشعر بالحرج من نزرات الناس إليه ويزيد حماسه بتخفيف وزنه حينما تشجعه أسرته وتثني عليه وترفع معنوياته بعبارات المديح والثناء وعلاج السمنة غالباً ما يتعلق بمعرفة الأسباب..
أختي سمينة جداً!!
أختي أصغر مني بثلاث سنوات تدرس في المرحلة الثانوية ذكية ومحبوبة من الجميع وعلاقاتها بجميع أفراد الأسرة ممتازة. مشكلتها أن وزنها زائد جداً وكل سنة تظهر عليها السمنة أكثر من ذي قبل، حتى صارت هذه السنة انعزالية لا تجلس معنا إذا زارنا ضيوف تفضل الجلوس في غرفتها.
تسألني كثيراً عن أسباب زيادة الوزن؟ ولماذا هي بالذات من بين أخوتها؟ وكيف تخفف وزنها ؟ وتبحث في المجلات عن أعشاب الرشاقة وطرق الرجيم السريع ولكنها لا تطبق على نفسها ما تقرؤه.
نصحتها كثيراً بأن تقلل من طلباتها من أكل المطاعم (البيتزا والهمبرجر والبطاطس والكولا...) ولكنها ضعيفة الإرادة تريد أن تأكل متى ما اشتهت ، ولا تستطيع أن تمنع نفسها من طلبات المطاعم خاصة إذا كانت فاضية وليس لدينا زيارات أو ضيوف ، وزاد الأمر في الإجازة الصيفية ففي النهار تنام معظم النهار وفي الليل تشعر بالفراغ والملل وتفرغ في الأكل ومشاهدة القنوات الفضائية.
طلبت الأسبوع الماضي من صديقتها إرسال وصفة أعشاب لتخفيف الوزن تقول : إن صديقتها استفادت منها كثيراً ، وأنا أخاف عليها من هذه الوصفات.. لا أدري كيف أساعدها .



معالجات مضمونة لأمراض السمنة
مجدي الجهني (أخصائي تغذية علاجية)
ليس أفضل من العلاج، سوى الوقاية ، هكذا يقول المجتمع ، ولكن المجتمع نفسه يفعل عكس ما يقول.. المجتمع نفسه هو الذي ترك الوقاية ولجأ تماماً للعلاج!! حيث يحتضن في كل أحيائه وشوارعه عشرات المشافي والمراكز العلاجية والصيدليات الدوائية.. ولتذهب الوقاية إلى الجحيم!! والذين يفتحون الأبواب للشهية مشرعة، ويعجزون عن إغلاقها في وجه رغبات نفوسهم وطلبات بطونهم سيعانون من السمنة لا محالة وهكذا، فإن أفضل المعالجات هي الوقاية باتباع نظام غذائي جيد وعلى أسس علمية لا شهوانية، والوقاية كذلك بإتباع برنامج رياضي منظم ومنتظم حتى يحرق الجسم طاقته بنفسه لا أن تحرقها له العقاقير نيابة عنه، والوقاية كذلك بالاستفادة من التربية الدينية بإتباع الحديث الشريف الذي قرر أن شر وعاء يملؤه ابن آدم هو بطنه، ثم حدد السعة الأفضل والنسب الأفضل : ثلث للطعام ، وثلث للشراب، وثلث للنفس. .
فليس من رجيم أو تخسيس أو شفط دهون تفيد أكثر من العمل بهذا الحديث الشريف، والوقاية كذلك تكون بتثقيف المجتمع وتنبيهه لمخاطر السمنة ومخاطر محلات الوجبات السريعة التي انتشرت كالنبت الشيطاني تزرع السرطانات وتنشر السمنة لاعتمادها في كل ما تقدمه على (القلي) الذي يسبب كل تلك الأمراض.
والوقاية كذلك تكون بمعرفة الأمهات للأساليب العلمية الصحيحة في التغذية قبل وأثناء وبعد الحمل ثم بعد الولادة.. وكذلك تركيزهن في الأول والأخير على الرضاع الطبيعي.
مع مراعاة الغذاء الصحيح يبقى النشاط والحركة وهما الحل الأمثل للسمنة حتى الآن ولكن لا يلقيان ما يستحقاه من اهتمام لأسباب تجارية ، فقد أثبتت الأبحاث أن للمشي أن للمشي فعاليته في إذابة الدهون المتراكمة حول البطن . الدكتورة جانيت بوند – الباحثة في جامعة ميامي الأمريكية – أجرت دراسة شملت مجموعتين من النساء ، المجموعة الأولى مارست رياضة المشي لمدة نصف ساعة يومياً لمدة 5 أيام في الأسبوع مع إتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، أما المجموعة الثانية فاتبعت النظام الغذائي نفسه بلا مشي ، وبعد 12أسبوعاً فقدت المجموعة الأولى ضعف ما فقدته المجموعة الثانية من دهون البطن، وأكدت دراسات أخرى أن المشي لمدة 12 أسبوعاً حتى بدون نظام غذائي للتخسيس يكفي لحرق 165 رطلاً من الدهون .

[!! جمــانــة !!]

تسلمين يانعناعة...

[**همم**]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجـوري جزاك الله خير نعناعه

وأياك يالغاليه
ماسويت شي بس ان شاء يفيد اندومي

[شهيدة المحراب]

بالتوفيق ياغالية

ينقل إلى التربية والتعليم

[مـيـوة]

الحال من بعضه بس الله يخلي بنت الشيوخ بتكتب لي

(( حياة البشر ..لاتخلو؛ أبدا من المشاكل ))


في كل بيت..هموم..وآلام..وجراح ..ودموع..وأنين ..وحنين .وحب..وربما كره!!

صراع ونزاع .. صراخ وعويل ..
جُلّ أوقاتهم شجار وسباب .. ولوم وعتاب !!

.. والقليل القليل من الأسر من تخفّ عندهم المشاجرات والتناقضات ..

أخواتي وأخواني

لنبحر معاً في أعماق هم تجرعت كأسه قلوبنا ..

1/ أي مشاعر تأسر قلبك بعد حدوث عاصفة في البيت بين أفراد من أسرتك ..؟

2/ هل تؤثر تلك المشاكل – التي لابد من وقوعها في الغالب – على أخلاقك وتعاملك خارج البيت..؟

3/ كيف تتعاملين مع تلك المشاكل .. أي .. هل تحاولين إيجاد حل لها، والبحث عن السكينة؟

4/ ماذا نفعل لنوقف تلك العواصف المحملة بأتربة الحقد والكره بين أفراد أسرتنا الحبيبة ..؟

5/ اذكري لنا بعض المشاكل التي تحتاج لطرح ونقاش ، لعلنا أن نخرج معاً بحلول لها،فترسى قواربنا على بر الأمان..؟


وش رايكم أرجوا مساعدتي في طرح أرائكم واللي عنده إضافات لا يبخل علينا ....

وهذا ممكن أدمجه

وهو كيف تتعامل الواحده منا مع المشاكل وخاصة المشاكل الزوجيه
الانسان بطبعه لاواجهته مشكله لا يحسن التصرف معها وبالنهايه تكون النتيجه غير مرضيه
أخواني واخواتي أحب أن أطرح أسأله حول هالموضوع وياليت تتفاعلو معه لنطلع في النهايه بنتيجه
هل ترين أن خروج المشكله من البيت حل؟
إذا واجهتك إي مشكله كيف تتصرفين؟
هل ترين أن إي مشكله تحصل بين الازواج حلها بأن تخبر الزوجه أهلهاو الزوج يخبر أهله؟
هل توافقيني على هذه النقطه أنه بمجرد حصول مشكله بين الزوجين
وتقوم المرأة بإخبار أهلها سوف يأخذ الاهل نظرة سيئه عن الزوج؟؟
هل كل مشكله تعرض على الاهل يقوموا بحلها والاتكبر على غير فائده؟

وخلي احد يجاوب على الاسئلة

[اندومي بالليمون]

السلااااام عليكمـ ورحمة الله وبركاته

اشكرك حبيباتي على مساعدتكمـ لي

الله يجزاكمـ الف خير

الله لايحرمكم من الاجر ،،ياااااارب

الله يفرج كربكم ,,

اختكمـ

اندوميهـ